صنوبر بالقشر فاخر بنكهته الغنية والزيتية المميزة. تُكسر القشرة لاستخراج الحبة الطرية الغنية بالنكهة. من أرقى وأميز المكسرات.
الفوائد
- غني بالدهون الصحية والبروتين
- مصدر للمغنيسيوم والزنك والحديد
- يمنح الطاقة والشعور بالشبع
القيمة الغذائية (لكل 100 جرام تقريباً)
- السعرات: 673 سعرة
- البروتين: 14 جم
- الدهون: 68 جم
- الكربوهيدرات: 13 جم